天津市眼科医院--你的眼睛被“吵”到了吗

作者:admin發布時間:2021-11-12 15:07:57

不得不說

我們的眼睛實在是很“脆弱”

影響視力的因素千奇百怪

上一期我們剛說了

“光污染”對眼睛的危害

很多人想來多少也有意識到這個問題

而噪聲污染作為

與光污染并列的一大環境問題

人們只知其對聽力有損傷

而對眼健康的危害卻是鮮為人知的

噪聲性損傷通過以下兩個方面作用于人體：一是直接作用于聽覺系統產生特異性聽覺效應；二是通過聽覺神經系統的分支到達不同的神經中樞而產生非特異性的聽覺外效應。

當噪聲在50分貝以上時可影響人的睡眠和休息，特別是對于老年人和噪聲敏感者來說；70分貝以上的噪聲可干擾聽覺和交談，造成心煩意亂、注意力不集中，從而影響工作效率，甚至發生意外事故；而長期接觸90分貝以上的噪聲可能引起聽力損傷和職業性耳聾，甚至影響人體其他系統的正常生理功能。

噪聲對視力的影響

有相關實驗表明，當噪音作用于聽覺器官時，也會通過神經系統的作用而“波及”視覺器官，使人的視力減弱，即噪音能降低人眼對光亮度的敏感性。

當噪聲達到90分貝時，人的視覺細胞的敏感性就會下降，識別弱光反應時間延長；噪聲達到95分貝時，有40%的人瞳孔放大，視線模糊；而噪聲達到115分貝時，大多數人的眼球對光亮度的適應都有不同程度的減弱。因此，長時間處于噪聲環境中的人很容易發生眼疲勞、眼痛、眼花和視物流淚等眼損傷現象。

不僅如此，噪聲還可能讓眼睛喪失對運動物體的對稱性平衡反應。噪聲能夠刺激神經系統，讓它產生抑制，長時間生活在噪聲環境下，將導致神經衰弱。例如很多乘務員對于運動物體的對稱平衡反應敏感度越來越低，同時遲鈍比例增加。另外，調查同時也發現噪聲會使人對紅、藍、白三色的視野縮小80%。

如何減少噪聲的危害

1.佩戴耳罩和耳塞等聽力保護裝置。

特別是處于有很多破壞性噪音的工作環境中時，或者經常參加產生大量噪音的娛樂活動，如射擊、狩獵、演奏音樂等。

2.盡量控制處于噪音環境中的時間。

如果長時間處于噪聲環境，應在結束后盡快休息，讓自己的耳朵達到充分放松狀態，以減少噪音帶來的傷害。

3.盡可能保持與噪聲源的可接受水平距離。

例如，在家中看電視時不要太靠近屏幕，在聽音樂會時不要太接近音響等。

日常生活中
能夠影響視力的因素有很多
正因為眼睛如此“脆弱”
我們更應該好好呵護它
如果發現任何視力問題
應及時到正規醫院或視光中心問診
以免造成更嚴重的后果

來源：天津市青少年近視防控中心

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